突破M的日记, 2021年07月9日

在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

49.0 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月9日:

1045 千卡

脂肪: 29.40克 | 蛋白质: 34.02克 | 碳水物: 164.30克. 早餐: 蒙牛优益C, 香蕉. 午餐: 正大菌菇三鲜蒸饺, 糯米鸡. 晚餐: 土豆粉, 鸡柳, 安井鱼籽包. 更多的......

371 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.3 公斤

突破M的体重历史