estherpl28的日记, 2021年07月9日

Eso es musculo Esther... 😝👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻 

Ya me gustaría Maky 😂😂. Ahora estoy en una fase de mantenimiento. No apunto nada, no calculo macros, tengo algún capricho pero sigo en sintonía fit 🤗. Agosto me da más miedo pero si no pienso en ello todo fluye mejor 😆😆 

Esther tranquila llevas ya un par de meses así un poco arriba un poco abajo. Como bien dices estas en mantenimiento y lo estas haciendo genial. Ya en septiembre a por tu último objetivo. Venga guapa que tengas un maravilloso día☀😚 

Esther yo a agosto le tengo pánico también 😂😂😂 me voy un mes de vacaciones y no se en qué puede acabar la cosa 😳 

Así estamos todas temblando😰😰😰yo espero dedicarme a ensaladas pq dinos vengo rodando. Hubo un año q al volver de vacaciones pesaba 70😱😱y es todo me sabia tan bueno en el Fuffet... Por suerte este año es de apartamento😄 

Jajaja te entiendo perfectamente.. Yo estoy también más o menos así.. Con el calor tengo Q bajar la intensidad... Ánimo Guerrera 👏🏻💪🏻💪🏻💪🏻 

Exacto chicas… yo estaré casi una semana en casa de mis padres y más o menos podré “controlar” pero la otra entera en un hotel a media pensión y seguro que será tipo buffet 😱😱. Tengo la leve esperanza de que el vegetarianismo me ayude porque me limita muchas cosas, como los callos por ejemplo 😂😂😂😂😂. Aparte en agosto no iré al gimnasio porque no me compensa el pago y porque prefiero dedicar el tiempo libre a la família aunque alguna cosa haré con gomas y mancuernas y peso propio… y ya en septiembre cargamos de nuevo aunque haya otra semana floja por vacaciones con boda incluida 😅😅. 

Pues yo voy a hacer al contrario 😂 apuntarme al gym para poder comer de casi todo 😳😳😳 pero mi situación es distinta. Me voy a mi casa de Málaga y podré controlar más la situación 😂😂😂 (eso espero 🐷) 

Aaaayyy, qué peligro vas a tener en Malaga 😂😂😂, es broooma Marti 🤗 

No es broma, y lo sabes 😂☝🏼 (meme de julio iglesias) 

Cuánto daño ha hecho este meme 😂😂😂