在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1598 千卡
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脂肪: 54.68克 | 蛋白质: 48.55克 | 碳水物: 204.80克.
早餐: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Carrefour Muffins Complets. 午餐: Paquito Compote Pomme Banane, Carottes, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Huile d'Olive, Saint Eloi Semoule Cuite, U Truite Fumée . 晚餐: Vin Sauvignon Blanc, Alvalle Gazpacho, Elle & Vire Crème 4%, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Fromage Gorgonzola, Pomme de Terre. 小食/其他: Oreo Oreo White Choc, Milka Melo Cakes, Senseo Cappuccino Spéculos. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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 评论
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👍 il faut reste bien motivé c’est le dernier jour de la semaine 😀avant le week-end 🙋♂️je te souhaite de passer un bon après-midi (😉🤝ou 😘)
2021年07月9日 会员：: Nlono7700
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Merci Piwi et Nlono, et gg pour vos pertes respectives :))
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