tutu1978的日记, 2021年07月10日

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26.6/5/sp

61.1 公斤最近减少: 26.1 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月10日:

1939 千卡

脂肪: 9.20克 | 蛋白质: 3.43克 | 碳水物: 31.80克. 早餐: 古丁原味品茶館大甲芋頭鮮奶. 午餐: 瓜瓜園冰地瓜. 晚餐: 莫凡彼烤雞肉農夫花椰米溫沙拉, 莫凡彼德國烤豬腳+德式肉腸. 小食/其他: 甜野新星儂儂起司條 . 更多的......

1712 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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