在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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50.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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681 千卡
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脂肪: 21.06克 | 蛋白质: 20.13克 | 碳水物: 76.73克.
早餐: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Wegmans Original Unsweetened Almond Milk, 365 Multi-Vitamin Gummies. 午餐: Cantaloupe (Muskmelon), Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Signature Cafe 6-Layer Dip. 晚餐: Cantaloupe (Muskmelon), Butter , 365 Organic Chicken Broth, Egg, Wolff's Kasha Buckwheat. 小食/其他: Casillero del Diablo Malbec. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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