coffeemavis的日记, 2021年07月11日

在2021年07月11日体重纪录（没有日志纪录）

52.5 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 5.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月11日:

978 千卡

脂肪: 45.04克 | 蛋白质: 88.00克 | 碳水物: 45.69克. 早餐: 7-11 中杯冰美式, 洪瑞珍招牌三明治. 午餐: 煮熟的綠色椰菜, 清蒸或水煮蝦, 雞胸肉（油炸或煎）, 番茄, 鵝肉, 酪梨. 更多的......

94 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

coffeemavis的体重历史