泡芙查琳的日记, 2021年07月10日

在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

72 公斤最近减少: 10.9 公斤. 还有: 2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月10日:

2679 千卡

脂肪: 129.86克 | 蛋白质: 89.43克 | 碳水物: 275.02克. 午餐: 自助餐. 晚餐: MOS 薯條(S), MOS 厚切培根和牛堡, MOS 法蘭克熱狗, MOS 冰紅茶(M), MOS 和風炸雞. 小食/其他: 果凍. 更多的......

1754 千卡

运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

泡芙查琳的体重历史