EnJuang的日记, 2021年07月12日

在2021年07月12日体重纪录（没有日志纪录）

48.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 0.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月12日:

2290 千卡

脂肪: 126.69克 | 蛋白质: 175.17克 | 碳水物: 110.85克. 午餐: 香蕉, 虱目魚, 雞心, Costco 波蘿伏酪切片乾酪, Costco 無骨雞腿排, 雞胗, 海帶芽, 煎雞蛋, 鼎泰豐鮮肉粽子, 滿漢原味香腸. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

EnJuang的体重历史