在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 6.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1221 千卡
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脂肪: 69.03克 | 蛋白质: 76.59克 | 碳水物: 81.86克.
早餐: 椰子油, 米森 有機純黑芝麻粉, 義美 義美無加糖黑豆奶. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 辣味麥脆雞(腿), 米血糕, 竹筍, 芋圓. 晚餐: 中華 嫩豆腐, 炒高麗菜, 糯玉米, 媽媽煮藝 香菇雞湯. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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