在2021年07月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 66.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1332 千卡
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脂肪: 51.34克 | 蛋白质: 66.15克 | 碳水物: 159.45克.
早餐: 圣女果, 牛油果, 炒鸡蛋（整个）, 信合味达 黑麦奇亚籽粗粮面包, 伊利 伊利纯牛奶. 午餐: 卤牛肉, 炒胡萝卜, 清炒西葫芦, 清炒洋葱, 炒木耳, 十月稻田 三色糙米, 优形电烤鸡胸肉 鸡胸肉. 晚餐: 炒木耳, 炒胡萝卜, 清炒西葫芦, 清炒洋葱. 小食/其他: 香蕉, 桃子. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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