may181876的日记, 2021年07月14日

在2021年07月14日体重纪录（没有日志纪录）

51 公斤最近减少: 1.5 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月14日:

1147 千卡

脂肪: 31.47克 | 蛋白质: 107.99克 | 碳水物: 115.11克. 早餐: 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: 高麗菜, 卜蜂法式香草雞胸肉, 鮭魚. 晚餐: 青木瓜, 馬可先生無糖有機發芽濃豆漿, 巨峰葡萄, 高麗菜, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉. 小食/其他: 全聯香蕉. 更多的......

1591 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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