在2021年07月14日体重纪录(没有日志纪录)
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90.1 公斤
最近减少: 17.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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966 千卡
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脂肪: 53.17克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 50.92克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Raw Whey. 午餐: Premia Sremski Sir, Lidl Milbona Greek Style Yogurt 0.2%, Premia Pasulj Sa Kobasicom. 晚餐: Premia Sremski Sir, Lidl Pikok Panceta. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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