tutu1978的日记, 2021年07月14日

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27/5/lp

61.4 公斤最近减少: 25.8 公斤. 还有: 4.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月14日:

1342 千卡

脂肪: 74.00克 | 蛋白质: 62.00克 | 碳水物: 107.80克. 午餐: 麥當勞 (McDonald's) 韓風炸雞腿, 7-11 綠竹筍, 麥當勞 (McDonald's) 雙層牛肉吉事堡, 7-11 四色蔬菜棒, UCC 無糖黑咖啡 (184毫升). 晚餐: 美味堂大千六一絲, 7-11 四色蔬菜棒. 更多的......

1786 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

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