在2021年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.7 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 72.04克 | 蛋白质: 72.34克 | 碳水物: 57.87克.
早餐: 老實農場 檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 大陸妹, 黃飛紅 香脆椒, 涼拌牛蒡, 烤地瓜, 帛泉 燒海苔（全素）, 信揚水產 低鹽漬鯖魚片, 全聯 秋葵. 晚餐: 有皮雞翼（烘烤）, 黃飛紅 麻辣花生, 旭家 蒟蒻小寬麵, 菊之魚×3 XO干貝醬, 雞腿排, 豆干, 地瓜葉. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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