在2021年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1703 千卡
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脂肪: 91.50克 | 蛋白质: 68.44克 | 碳水物: 149.26克.
早餐: 7-11 中杯冰美式, 蘋果（去皮）, 煎雞蛋, 安佳 起司片 (21克). 午餐: 有皮雞大腿（烤製或烘焙，有粉漿，吃皮）, 全聯 秋葵, 水煮蛋, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 煮熟的綠色椰菜. 下午茶: 衛龍 魔芋爽 麻辣. 晚餐: 杜老爺 雙倍巧克力甜筒. 夜宵: 麥當勞 (McDonald's) 玉米濃湯, 麥當勞 (McDonald's) 炸雞, 麥當勞 (McDonald's) 薯條(中). 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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