Zoe1019的日记, 2021年07月17日

在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）

70.7 公斤最近减少: 3.6 公斤. 还有: 2.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月17日:

1321 千卡

脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 94.36克 | 碳水物: 169.55克. 早餐: 麥味登健康好食嫩雞餐, 7-11 大冰美. 午餐: 香蕉, 番茄, 全家鮪魚蕃茄冷義大利麵. 晚餐: 不倒翁 (OTTOGI) 泡菜風味拉麵, 小白菜, 全聯金針菇, 茭白, 大漢超嫩豆腐. 更多的......

36 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

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