kaamei的日记, 2021年07月17日

在2021年07月17日体重纪录（没有日志纪录）

62.4 公斤最近减少: 10.6 公斤. 还有: 9.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月17日:

1022 千卡

脂肪: 61.96克 | 蛋白质: 75.36克 | 碳水物: 41.26克. 早餐: 老實農場檸檬冰角, 咖啡. 午餐: 烤雞, 豆干, 黃飛紅香脆椒, 大陸妹, 烤地瓜, 蘋果洋蔥. 晚餐: 黃飛紅麻辣花生, 烤雞, 空心菜, 菊之魚×3 XO干貝醬, 旭家蒟蒻小寬麵. 更多的......

1461 千卡

运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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