在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2455 千卡
|
脂肪: 120.32克 | 蛋白质: 162.31克 | 碳水物: 181.68克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Борщ с Курицей, Сэн Сой Соевый Соус, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Рис Вареный, Желтая Кукуруза, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Heinz Барбекю Соус, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Corny Protein Chocolate, Победа Шоколад Горький 72%, Нектарин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Яйцо, Агрокомплекс Баки Свиные, Ржаной Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|