在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1746 千卡
|
脂肪: 75.71克 | 蛋白质: 62.35克 | 碳水物: 210.74克.
早餐: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное", Молоково Молоко 3,2%, Семейные Традиции Батончик для Бутербродов. 午餐: Элика Сырники с Изюмом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Арбуз, Беляш. 小食/其他: Персики, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|