在2021年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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89.5 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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971 千卡
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脂肪: 51.01克 | 蛋白质: 113.01克 | 碳水物: 10.80克.
早餐: Ultimate Nutrition Prostar 100% Raw Whey. 午餐: Lidl Mcennedy Senf, Pileci File, Maslinovo Ulje, Lidl Crni Luk, Olitalia Aceto Balsamico Di Modena, Maggi Würze, Maxi Pijaca Rukola. 晚餐: Pilos Camembert Classic. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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