在2021年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1839 千卡
|
脂肪: 62.46克 | 蛋白质: 62.93克 | 碳水物: 390.76克.
早餐: Дыня, Сливы, Шелковица. 午餐: Абрикос, Черника (Несладкая, Замороженная), Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Галичина Йогурт Вишня Злаки, Сильпо Банан, Яготинский Творог 9,5%. 晚餐: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Козуб Отруби Овсяные, Своя Линия Мука Цельнозерновая, АТБ Кабачок, Яичный Желток, Яичный Белок, Зеленый Перец, Апельсин, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Торчин Горчица Американская. 小食/其他: Злагода Сырок "Шоколад", Хладик Золотой Каштан. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|