在2021年04月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1333 千卡
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脂肪: 39.93克 | 蛋白质: 67.26克 | 碳水物: 185.76克.
早餐: Pascual Leche sin Lactosa Semidesnatada, Calabaza Asada, Peras, Carrefour Bio Tortitas de Maiz . 午餐: Naranjas, Pasta con Queso y Salsa de Carne. 晚餐: Huevo Duro, Tomates Rojos, Hacendado Atún Claro al Natural , Florette Primeros Brotes Deluxe. 小食/其他: Calabaza Asada, Calabaza Asada, Palomitas de Maíz, Danone Yogur Natural, Piñones, Manzana Asada. 更多的......
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1920 千卡
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运动:
清洁 - 45 分钟, 睡眠 - 7 小时, 举重锻炼（中等的） - 40 分钟, 休息 - 15 小时 和 35 分钟. 更多的......
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