在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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47 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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991 千卡
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脂肪: 12.53克 | 蛋白质: 74.52克 | 碳水物: 146.61克.
早餐: 昔日印象 美式速溶黑咖啡0脂, 味全 胡萝卜果蔬混合汁, 紫薯, 煮熟的鸡蛋白. 午餐: 油桃, 紫薯, 煮熟的鸡蛋白, 德亚 脱脂牛奶. 晚餐: 青椒, 油炸鱿鱼圈, 金针菇, 李锦记 蒸鱼豉油, 魔芋丝, 白菜豆腐. 更多的......
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一个星期减少6.0 公斤
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