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陈甸甸的日记, 2021年07月20日

我要控制不住我寄几了~~😿😿
55.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 5.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月20日:
2779 千卡 脂肪: 112.23克 | 蛋白质: 127.39克 | 碳水物: 317.19克.   早餐: 黄瓜/青瓜(去皮), 农道好物 纯黑豆豆浆粉, 紫薯, 煎鸡蛋(不加油). 午餐: 桃子, 枣糕, 泸溪河 桃酥, 小笼包, 卡卡业 黑巧蓝莓欧包. 晚餐: 橄榄油, 海帶, 鸡蛋(整个), 祖名 内酯豆腐. 更多的......
一星期增加7.7 公斤


评论 
吃,怕啥😆 
2021年07月19日 会员:: 尼歐NEO
怕啥?怕秤上的数字想害我🤣🤣 
2021年07月19日 会员:: 陈甸甸
很勇敢!😆😆😆 
2021年07月19日 会员:: 火鍋小姊姊
佩服面對的勇氣👍👍 
2021年07月19日 会员:: 火鍋小姊姊
不然咋办?出来混总要还的,还是要清楚下自己欠了多少呀😂😂 
2021年07月19日 会员:: 陈甸甸
才1.1!我以为多少呢! 
2021年07月20日 会员:: Prom-ting
Prom:啥呀,3周给我造了10斤😭😭😭 
2021年07月20日 会员:: 陈甸甸

     
 

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