在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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51.1 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1524 千卡
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脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 105.01克 | 碳水物: 171.27克.
早餐: 義美 高纖堅果杏仁全豆奶, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋. 午餐: 高麗菜, 卜蜂 法式香草雞胸肉, 鮭魚. 晚餐: 火龍果, 全聯 花椰菜粒, 鳳梨, 顏師傅 毛豆藜麥, 釋迦, 高麗菜. 小食/其他: 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 無糖鮮奶茶. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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