在2021年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.6 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1547 千卡
|
脂肪: 56.83克 | 蛋白质: 126.60克 | 碳水物: 125.90克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Zespri Kiwi Gold, Zespri Kiwi Green, Alpro Yogur Natural con Coco, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Bebida de Avena. 午餐: Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Banano, Hacendado Pan Integral 100%, Entrepinares Queso Semicurado, Tomates, Pechuga de Pollo. 晚餐: Nectarinas, Tomates, Mercadona Pan Integral 100%, Lidl Carne Picada de Vacuno Bio. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|