amwaylife_瓢蟲家的日记, 2019年07月3日

在2019年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

86 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年07月3日:

842 千卡

脂肪: 35.15克 | 蛋白质: 60.13克 | 碳水物: 74.61克. 早餐: Myprotein 高蛋白低熱量代餐棒. 午餐: 肉丸（含醬）, 滷蛋, 燙青菜, 豆腐, 皮蛋, 乾麵. 更多的......

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