Julia-yeh的日记, 2021年07月21日

在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）

49.6 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 4.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月21日:

1005 千卡

脂肪: 50.57克 | 蛋白质: 83.42克 | 碳水物: 56.52克. 早餐: 水煮蛋, 黑咖啡, 愛健紅豆水, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蔥抓餅, 煎蛋. 午餐: 黑咖啡, 水煮蛋, 煎雞蛋, 秋葵（冷凍）, 花椰菜, 雞腿. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

Julia-yeh的体重历史