在2021年07月21日体重纪录（没有日志纪录）
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115.2 公斤
最近减少: 14.8 公斤.
还有: 16.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1522 千卡
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脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 119.29克 | 碳水物: 135.80克.
早餐: Hacendado Crema de Cacahuete, Brüggen Copos de Avena, Prozis Oatmeal + Whey Protein Nutchoc, Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Alitey Bebida de Avena. 午餐: Hacendado Arroz Cocido, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa, Carrefour Berberechos, Mejillones, Del Mar Pata de Pulpo Cocido, Gazpacho. 晚餐: Cebollas, Calabacín, Entrepinares Queso Semicurado, Pechuga de Pavo. 小食/其他: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Banano. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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