在2021年07月23日体重纪录（没有日志纪录）
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47.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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928 千卡
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脂肪: 18.67克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 147.48克.
早餐: 昔日印象 美式速溶黑咖啡0脂, 味全 胡萝卜果蔬混合汁, 甜玉米. 午餐: 甜玉米, 皇帝蕉/苹果蕉, 德亚 脱脂牛奶. 晚餐: 煎鸡蛋, 德亚 脱脂牛奶, 怡力 魔芋米, 山姆 冷冻什锦蔬菜, 田园主义 鸡胸肉丝. 小食/其他: 薄荷健康 低脂魔芋爽, 皇帝蕉/苹果蕉, 桃仁小哥 坚果类. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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