abby y y的日记, 2021年07月25日

在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）

64.9 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 64.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月25日:

1171 千卡

脂肪: 45.49克 | 蛋白质: 51.65克 | 碳水物: 137.89克. 早餐: 中年少女花生酱, 橄榄油, 轻食轻代餐风味发酵乳, 轻实麦片混合谷物麦片, 信合味达黑麦奇亚籽粗粮面包, 煎鸡蛋. 午餐: 怡力荞麦面, 荷包蛋. 晚餐: 卤牛肉. 小食/其他: 提子. 更多的......

一个星期减少2.8 公斤

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