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kaamei的日记, 2021年07月25日

在2021年07月25日体重纪录(没有日志纪录)
61.8 公斤 最近减少: 11.2 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月25日:
1048 千卡 脂肪: 68.78克 | 蛋白质: 76.16克 | 碳水物: 29.32克.   早餐: 咖啡, 老實農場 檸檬冰角. 午餐: Oreo巧克力乳酪蛋糕. 晚餐: 蘋果洋蔥, 大陸妹, 高麗菜, 雞肉(烤製或烘焙,不吃皮), 有皮雞肉(烘烤). 更多的......
1592 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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