在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 33.19克 | 蛋白质: 98.06克 | 碳水物: 102.22克.
早餐: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Абрикосы, Сырники с изюмом. 午餐: ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, ВкусВилл Филе Морского Окуня на Коже. 晚餐: Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. 小食/其他: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Абрикосы. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|