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1051量
1512吃完午餐
1530恩恩
體脂：24.3
內臟脂肪：2.5
基代：1098
BMI:19.3
皮下：
全身：20.5
體幹：16.4
兩腕：34.7
兩腳：29.6
全身骨骼：
全身27.2
體幹：22.2兩腕:31.9
兩腳：38.8
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47.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 56.22克 | 蛋白质: 102.32克 | 碳水物: 55.41克.
午餐: 豆腐漢堡排, 咖啡, Zott 莫札瑞拉切片, 家樂福 藍莓, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 7-11 茶葉蛋, 番茄, Costco 美國蘿美心. 晚餐: Zott 莫札瑞拉切片, Costco 美國蘿美心, 福記 竹筍雞湯, 全聯 秋葵, 蝦, 鮭魚. 小食/其他: 8more 無糖紅棗白木耳飲. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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