在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
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114.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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939 千卡
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脂肪: 33.04克 | 蛋白质: 105.71克 | 碳水物: 43.18克.
早餐: Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Bebida de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Mercadona Pan Integral 100%. 午餐: Hacendado Cheddar Curado, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Salmón, Hacendado Brócoli Congelado, Carrefour Espárragos Verdes. 晚餐: Pechuga de Pavo. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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