在2021年07月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1972 千卡
|
脂肪: 68.57克 | 蛋白质: 130.45克 | 碳水物: 212.72克.
早餐: Лаваш Тонкий, Помидоры, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Нектарин, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Кабачки Тушеные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Арбуз, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, SPAR Сыр Российский Премиум 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|