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Zoe1019
日记
2019年07月10日
Zoe1019的日记, 2019年07月10日
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在2019年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
74.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
6.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年07月10日:
1953 千卡
脂肪: 165.58克 | 蛋白质: 70.48克 | 碳水物: 55.35克.
午餐:
奧利塔 特級初榨橄欖油, 酪梨, 紅燒茄子, 涼拌黑木耳, 芥蘭, Costco 純牛肉漢堡排.
晚餐:
卡薩斯 花都頂級初榨橄欖油, 水煮蛋, 杏鲍菇, 番茄, 廣達香 肉醬, 高麗菜.
更多的......
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