在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.3 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1287 千卡
|
脂肪: 41.77克 | 蛋白质: 101.94克 | 碳水物: 118.30克.
早餐: Десерт из кефира и желатина. 午餐: Индилайт Бедро Индейки, ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, BeFit Суп Овощной с Картофелем . 晚餐: Укроп, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Петелинка Филе Медальон. 小食/其他: Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Крем-Брюле, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|