在2021年07月27日体重纪录（没有日志纪录）
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58.3 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1491 千卡
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脂肪: 36.47克 | 蛋白质: 58.38克 | 碳水物: 212.76克.
早餐: Caffè Espresso, Prozis Burro di Arachidi, Esselunga Banana, Fiocchi d'Avena, Mila Latte senza Lattosio. 午餐: Selex Fagioli Rossi (in Scatola), Arche Shiro Miso, Solo Verdura Minestrone, Parmigiano Duro, Cioccolato Fondente, Caffè Espresso. 晚餐: Syrah, Kioene Cotoletta Vegetale, Carote Cotte. 小食/其他: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè Espresso, Platano. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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