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miuhsu
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2021年07月28日
miuhsu的日记, 2021年07月28日
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慢慢降回來,準備週末大吃一頓😄
49.5 公斤
最近减少:
4.2 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月28日:
240 千卡
脂肪: 15.82克 | 蛋白质: 18.20克 | 碳水物: 8.70克.
早餐:
雞胸肉, 酪梨.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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