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Constanze Weber的日记, 2021年07月28日

在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
55.5 公斤 最近减少: 10.5 公斤.    还有: 2.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月28日:
1373 千卡 脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 198.30克.   早餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Activia Zero Caffè, Torta di Mele. 午餐: Milbona Fiocchi di Latte Light, Carciofi Bolliti, Coop Hamburger di Vitello, Insalata Mista Verde. 晚餐: Pancetta, Cavolo Cappuccio, Fagioli Rossi, Carciofi Bolliti. 小食/其他: San Carlo Classica, Prosecco, Strudel di Mele, Torta Bianca (senza Glassa). 更多的......
1645 千卡 运动: 清洁 - 2 小时 和 31 分钟, 休息 - 13 小时 和 29 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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Constanze Weber的体重历史


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