在2021年07月28日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1373 千卡
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脂肪: 36.70克 | 蛋白质: 60.23克 | 碳水物: 198.30克.
早餐: Zucchero, Caffè Macchiato, Activia Zero Caffè, Torta di Mele. 午餐: Milbona Fiocchi di Latte Light, Carciofi Bolliti, Coop Hamburger di Vitello, Insalata Mista Verde. 晚餐: Pancetta, Cavolo Cappuccio, Fagioli Rossi, Carciofi Bolliti. 小食/其他: San Carlo Classica, Prosecco, Strudel di Mele, Torta Bianca (senza Glassa). 更多的......
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稳定体重
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