在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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48.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2006 千卡
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脂肪: 105.97克 | 蛋白质: 136.71克 | 碳水物: 134.92克.
午餐: 宗家府 泡菜, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (61,6克), 水煮蛋, Costco 西洋芹, 酪梨. 小食/其他: 奇多 家常起司口味玉米棒, Munchys 黑巧克力燕麥餅, 九鬮肉乾 麻辣豬肉乾, 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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