在2021年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 65.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 50.72克 | 蛋白质: 65.70克 | 碳水物: 127.96克.
早餐: 夏进 浓缩牛奶, 煮鸡蛋, 贝贝南瓜. 午餐: 水餃, 橄榄油, 茄子, 豆角, 贝贝南瓜. 晚餐: 烧鸡（不吃皮）, 豆腐, 魔芋丝, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）. 小食/其他: 缤善 坚果棒, 徐福记 鸡蛋煎饼. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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