coffeemavis的日记, 2021年07月30日

在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）

51.9 公斤最近减少: 2.1 公斤. 还有: 4.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月30日:

967 千卡

脂肪: 43.19克 | 蛋白质: 36.37克 | 碳水物: 104.98克. 早餐: 7-11 中杯冰美式, 六張犁奶油饅頭. 后早餐: 水煮蛋. 午餐: 熱狗, 全家咖哩鷹嘴豆泥雞肉握沙拉. 下午茶: 巴特里爆漿奶油餐包. 更多的......

12 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

coffeemavis的体重历史