在2021年07月25日体重纪录（没有日志纪录）
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49.0 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1597 千卡
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脂肪: 73.08克 | 蛋白质: 96.15克 | 碳水物: 139.24克.
早餐: 福樂 自然零Lite無加糖優酪, 火龍果. 午餐: 雞蛋（整個）, 7-11 鮮菇沙拉佐油醋醬, Costco 冷凍摩佐拉乳酪條 , 星巴克 (Starbucks) 田園雞肉帕里尼. 晚餐: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 豬頰肉, 花枝, 西瓜, 全聯 綠竹筍, 白切雞, 炒青菜. 小食/其他: 全家 濃黑巧克力塔, 雅方 北海道香草冰淇淋, 義美 黑糖珍奶雪糕. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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