在2021年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1941 千卡
|
脂肪: 94.45克 | 蛋白质: 106.78克 | 碳水物: 161.53克.
早餐: Огурец, Санта Бремор Филе Сельди Матиас, Bonduelle Горошек Зелёный Экстра-Нежный, Добряна Сыр Сулугуни, Своя Линия Сметана 20%, Укроп, Помидоры, Порошок Карри, Желтая Кукуруза, Фасоль Стручковая, Морковь, Молоко (1% Обезжиренное), Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Яичный Желток, Яичный Белок. 午餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Добряна Сыр Моцарелла, Порошок Карри, Своя Линия Сметана 20%, Своя Линия Молоко 2,5%, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Грудка в Соевом Соусе, De Luxe Спагетти. 晚餐: Чизкейк со Смородиной, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Премия Мёд Липовый, Сильпо Банан, Персик Персик, Черника, Галичина Творог 12%. 小食/其他: Три Медведя Мороженое Монако Карамель-Кунжут, Амадей Инжир с Грецким Орехом в Шоколаде. 更多的......
|
稳定体重
|