在2021年07月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
970 千卡
|
脂肪: 54.32克 | 蛋白质: 29.59克 | 碳水物: 88.71克.
早餐: Ермолино Блины с Мясом, Огурец (с Кожурой), Дикси Яблоки Гренни Смит, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью, Cheese Voyage Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Campina Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Венские Вафли. 晚餐: Libendorf Сыр Творожный, Cheese Voyage Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Дикси Яблоки Гренни Смит. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
 评论
Ptemek, I think yes, the forest is definitely to blame for my weight loss today!😀🤗
|
|
|