tutu1978的日记, 2021年08月1日

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27.5/5

61 公斤最近减少: 26.2 公斤. 还有: 4 公斤. 饮食准则: 合理的.

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2537 千卡

脂肪: 63.56克 | 蛋白质: 129.18克 | 碳水物: 364.06克. 午餐: 清蒸或水煮龍蝦, 金針菇, 豆腐, 蛋, 青江菜, 高麗菜, 芋頭, 雅芳火鍋牛肉片, 雪碧 (Sprite) 雪碧, 冰淇淋, 和秋麻辣鴨血, 麻辣豆腐. 晚餐: 蘿蔔絲餅, 芋粿巧, 紅龜粿. 更多的......

1787 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少3.5 公斤

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