在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1200 千卡
|
脂肪: 66.56克 | 蛋白质: 60.60克 | 碳水物: 98.35克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебная Карусель Хлеб Новодарницкий, Яйцо, Авокадо Авокадо. 午餐: Помидоры, Щавелевый Суп, Сыробогатов Плавленый Сыр Ассорти. 晚餐: Лактовит Бифидок. 小食/其他: Грецкие Орехи, Дыня. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|