在2021年08月2日体重纪录（没有日志纪录）
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89.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3040 千卡
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脂肪: 105.73克 | 蛋白质: 200.51克 | 碳水物: 315.06克.
早餐: Hacendado Muesli con Frutas, Brüggen Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada, Hacendado Plátano, Almendras. 午餐: Leche Semidesnatada, Mantequilla sin Sal, Patata, Salmón. 晚餐: Hacendado Plátano, Hacendado Leche Semidesnatada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Patata. 小食/其他: Brüggen Copos de Avena, Amix Batido Proteina, Almendras, Hacendado Dátiles sin Hueso. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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